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Yovolo

Yovolo

Gioca con le posizioni dello Yoga senza l'ingombro della gravità. Lo Yoga su amaca può essere semplice e adatto a tutti fino a diventare impegnativo, estremo, quasi circense ma con la leggerezza del gioco. L'idea alla base di Yovolo è l'allenamento "biologico" o naturale perchè l'unico peso che utilizzerai sarà quello del tuo corpo.

L'approccio è essenziale e senza troppi formalismi, è un modo per tornare bambini, riscoprendo il gioco, a partire dall'altalena, alle posizioni capovolte, per arrivare alle evoluzioni in aria, il tutto in completa sicurezza.

Yovolo ti aiuterà a portare equilibrio in tutte le altre discipline che già pratichi, in più, dal punto di vista yogico è antiage: si inverte la discesa di Amrita, il nettare degli dei, la bevanda dell'eterna giovinezza.

Insegnanti

Elisa